Praxis Schritte zur Mitte

 

Was wir essen beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unsere Psyche. 

 

Sie möchten

  • sich gesund und ausgewogen ernähren
  • Ihr Gewicht reduzieren, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten ohne Jojo-Effekt
  • wissen was gesund und was ungesund ist. Durch all die Medienberichte sind Sie verunsichert
  • Ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen und brauchen dazu Unterstützung
  • wieder spüren, was ihrem Körper gut tut, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern

 

Die Beratungen sind Schritte zu einer ausgewogenen Ernährung und einem guten Körpergefühl.